Vstáviť a cvičiť! Činky do ruky a ideš! Ak však hľadáš návod ako na to, alebo potrebuješ overené rady, ktoré fungujú, riešením sú fitness knihy. Gorila pripravila zoznam najpopulárnejších kníh o cvičení, vďaka ktorým budeš mať tehličky aj na poličke medzi knihami.
Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že... Zobraziť viac
