Ilustrovaný návod, pomocou ktorého systematicky zvládnete všetky základy polohy jógy:
- programpre začiatočníkov a stredne pokročilých
- kompletný sled polôh
- dýchacie cvičenia
- meditačné techniky
- upravené programy pre menej zdatných
Rok vydania:
2003Rozmer:
275×205 mmPočet strán:
95Väzba:
špirálováJazyk: slovenčina
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch